仮に睡眠時間を1時間削った場合、残り54年生きられるとして2.25年余分に過ごしたのと同じだけの効果はある。 1.5時間で3.38年。勿論、どうやって削るか、という所が最大の問題であって、1時間削ったことによって生産性が降下しないことが大前提な訳だが。感…

仮令一日が26時間になろうとも、48時間になろうとも、時間が足りないと嘆いている限り永遠に満ち足りた時間は訪れないだろう。