メタルと睡眠。或いは音楽と身体

と言うことで、現在下書き中です。

メタルを聞いていると眠くなるのは僕だけなのでしょうか？
早い話が、いま眠くなってきた訳です。何も今回に限った事ではなくて、メタルを聞いていると最初はヘッドバンギングを街中でしかねない勢いであっても、30分ほど聞いているといつの間にやら意識が遠のき、眠りの世界へと誘われてしまうという経験がこれまでに何度もあるのです。
　

恐らくは、低音の周波数と脳波に何らかの関連性があるのでしょうが、こればかりは考えても分かる事ではないので少々調べてみる必要がありそうです。

普通、脳波と音楽・リラクゼーション・睡眠と言うことであれば、近頃話題のα波を思い起こすべきなのですが、どう考えてもメタルの聴取がα波の発生につながるとは思えませんし、寧ろメタルに含まれるノイズ音は、若干乱れた脳波であるβ波の発生を促すモノなのでしょうから、睡眠やリラクゼーションとは無縁の諸物であるような気がします。

ということで、分からないので、調べます。調べ中です。

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